THE ART OF BEING

Attraverso sessioni di riflessione mirate, esplorerai come le esperienze, le relazioni, le aspettative e le storie che racconti a te stesso abbiano contribuito a plasmare l'immagine che oggi hai di te.

Scoprirai ciò che ti appartiene davvero, ciò che non hai più bisogno di portare con te e ciò che desideri scegliere consapevolmente per il tuo futuro.

Ma il retreat non si ferma alla consapevolezza. Una parte fondamentale dell'esperienza è dedicata a comprendere come ciò che hai riconosciuto possa trovare spazio anche nella vita quotidiana — nelle tue decisioni, nelle tue relazioni, nei tuoi confini e nelle strutture che danno forma alla tua vita.

Pensi di non essere creativo?

E se la creatività avesse meno a che fare con l'essere particolarmente bravi a dipingere o a creare, e molto più con la nostra capacità di non limitarci a reagire alla vita, ma di darle forma in modo consapevole?

Insieme all'artista Nicole Kläs, intraprenderai un processo creativo al di là del giusto e dello sbagliato, delle capacità, delle aspettative e della performance.

Creerai il tuo personale “autoritratto” astratto — non come rappresentazione fedele di chi sei, ma come espressione di ciò che dentro di te desidera emergere e diventare visibile.

Non si tratta di creare un “bel quadro”. L'opera d'arte diventa piuttosto l'espressione di una qualità interiore che è emersa e si è resa visibile durante il retreat.

Ogni cambiamento è movimento.

Per questo The Art of Being non si svolge esclusivamente nella mente. Il movimento consapevole, lo yoga, le passeggiate, la respirazione e la percezione del corpo accompagnano le tue giornate, creando un continuo alternarsi tra riflessione ed esperienza diretta.

La crescita personale non richiede sempre nuovi stimoli. A volte, ciò di cui ha più bisogno è semplicemente spazio.

Per questo, le pause consapevoli e i momenti di rigenerazione sono parte integrante del retreat, tanto quanto gli stimoli e la creatività.

Tra una sessione e l'altra, avrai tempo per fermarti, ascoltarti, ritrovare la calma e goderti l'atmosfera unica di GRACE LA MARGNA.

The Art of Being è un invito a trascorrere alcuni giorni dedicandoti meno a chi pensi di dover essere e tornando a essere curioso di scoprire chi sei davvero.