THE ART OF BEING

In ausgewählten Reflexionssessions erkundest du, wie Erfahrungen, Beziehungen, Erwartungen und die Geschichten, die du über dich selbst erzählst, dein heutiges Selbstbild geprägt haben.

Du erforschst, was wirklich zu dir gehört, was du nicht länger weitertragen musst und was du für dein zukünftiges Leben bewusst wählen möchtest.

Dabei bleibt es nicht bei Erkenntnissen. Ein wesentlicher Teil des Retreats widmet sich der Frage, wie das Erkannte auch im Alltag seinen Platz findet, in deinen Entscheidungen, deinen Beziehungen, deinen Grenzen und den Strukturen deines Lebens.

Du denkst, du bist nicht kreativ?

Was wäre, wenn Kreativität weniger damit zu tun hätte, besonders gut malen oder gestalten zu können und vielmehr mit unserer Fähigkeit, nicht nur auf das Leben zu reagieren, sondern es selbst zu gestalten?

Gemeinsam mit der Künstlerin Nicole Kläs begibst du dich in einen kreativen Prozess jenseits von richtig oder falsch, Können, Erwartung oder Leistung.

Du erschaffst dein eigenes abstraktes "Selbstporträt", nicht als möglichst genaue Darstellung deiner Person, sondern als Ausdruck dessen, was in dir sichtbar werden möchte.

Es geht nicht darum, ein „schönes Bild“ zu produzieren. Das Kunstwerk wird zum Ausdruck einer inneren Qualität, die während des Retreats sichtbar geworden ist.

Jede Veränderung ist Bewegung.

Deshalb findet The Art of Being nicht ausschliesslich im Kopf statt. Bewusste Bewegung, Yoga, Spaziergänge, Atem und Körperwahrnehmung begleiten die Tage und schaffen immer wieder einen Wechsel zwischen Reflexion und unmittelbarem Erleben.

Persönliche Entwicklung braucht nicht immer noch mehr Input. Manchmal braucht sie vor allem Raum.

Deshalb gehören bewusste Pausen und Regeneration genauso zu diesem Retreat wie Input und Kreativität.

Zwischen den gemeinsamen Sessions bleibt Zeit, um nachzuspüren, zur Ruhe zu kommen und die besondere Umgebung des GRACE LA MARGNA zu geniessen.

The Art of Being ist eine Einladung, für einige Tage weniger damit beschäftigt zu sein, wer du sein solltest und wieder neugierig darauf zu werden, wer du bist.